Cómo poner tu piel a punto para el verano

Lo más importante a la hora de poner a punto tu piel para el verano, es la preparación. Nuestra piel necesita ser cuidada y nutrida antes de someterse a los rayos solares, ya que estos, aunque aportan beneficios, son peligrosos para nuestra salud y en exceso pueden acarrear serios problemas en la piel.

Nuestro primer truco siempre es obtener una fuente de vitamina extra en el betacaroteno. Lo podemos encontrar fácilmente en cápsulas en cualquier herbolario cercano a casa o una tienda online de confianza, su precio no debe superar los 15-20 euros. No solo nos ayuda a que la piel a absorber mejor los rayos, si no que ayuda mantener el color durante mucho más tiempo.

No dudes en ayudarte con zumos de naranja y zanahoria natural, son color puro para tu piel y están deliciosos!

Algo importante es la exfoliación previa a la exposición. Esto debes realizarlo a fondo al menos una vez antes de la primera vez y después, mínimo cada dos semanas para eliminar la piel muerta y facilitar el bronceado. La forma más fácil de hacerlo es con elementos que tienes en casa: Utiliza azúcar (mejor si es morena) mezclada con zumo de naranja, remueve esta mezcla por todo tu cuerpo, con masajes circulares y consistentes. Después, notarás tu piel más suave que nunca.

No olvides hidratarte tanto por dentro como por fuera, al menos dos litros diarios de agua y después de la ducha y el mar o la piscina, crema hidratante siempre!

Si necesitas un toque extra, no dudes en usar aceite de coco para broncearte. Por favor, usa protección y después de que esta sea bien absorbida, aplica una capa generosa de aceite y verás como logras el color que siempre has soñado.